Pilihan Editor ⋅ Galeri Foto ⋅ Advertorial ⋅ Foto Peristiwa ⋅ Popular
  Selasa, 22 Oktober 2019
 
toLifestyle

Dari Pengungsi Jadi Atraksi, Kisah Suku Berleher Panjang di Thailand
Rabu, 30 Januari 2019 - 15:09:04 WIB
toRiau - Pada akhir tahun 1980-an, saat perang antara tentara Myanmar dan pasukan pemberontak meletus, penduduk suku Karen melarikan diri mencari perlindungan ke perbatasan Thailand. Mereka tinggal di kawasan Thailand utara dan menempati sejumlah kamp pengungsi yang disediakan pemerintah setempat. Siapa sangka, suku Karen yang awalnya...(read more)

Lima Fakta Unik Bulan Ramadhan di Indonesia
Minggu, 16 Desember 2018 - 07:48:56 WIB
MEMANG sekarang bukanlah moment Bulan Ramadhan, tetapi bulan ini tidak memiliki ending cerita atas keunikannya. Puasa adalah salah satu rukun Islam yang wajib dijalani bagi umat Islam diseluruh penjuru dunia. Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling agung dan sangat dinanti-nanti  karena begitu banyak keistimewaan  melakukan amal...(read more)

Kuliner Nusantara di Jeddah: dari Dendeng Hingga Rendang dan Nasi Goreng
Sabtu, 01 Desember 2018 - 11:11:55 WIB
toRiau - Ragam kuliner nusantara diserbu para pengunjung pameran 'Made in Indonesia Expo 2018' yang digelar di Jeddah, di mana warga Indonesia yang menetap maupun masyarakat asli Arab Saudi sama-sama menikmati makanan asli tanah air."Saya sengaja datang untuk menikmati kuliner asal Indonesia, saya suka sekali masakan Melayu," kata...(read more)

Destinasi Wisata Baia: Kota Kuno yang Penuh Dosa di Bawah Laut Roma
Selasa, 27 November 2018 - 09:24:44 WIB
toRiau - Orang-orang ultra kaya dari Roma berkunjung ke tempat ini pada akhir pekan untuk berpesta. Para pejabat negara yang berkuasa membangun vila-vila mewah di pantainya, yang dilengkapi pemandian air panas dan kolam renang dengan ubin mosaik tempat mereka dapat memanjakan hasrat yang paling liar.Seorang warga bahkan membangun sebuah nymphaeum...(read more)

Asyik...Raja Malaysia Nikahi Miss Moscow 2015, Ucapan Selamat Penuhi Twitter
Minggu, 25 November 2018 - 18:12:37 WIB
toRiau-Raja Malaysia Sultan Muhamad V Faris dari Kelantan dilaporkan telah menikah dengan seorang wanita asal Rusia. Bukan wanita sembarangan, yang dinikahi Raja adalah Miss Moskow 2015.Laporan ini muncul pertama kali di media berbahasa Rusia Islamnews.ru, dihiasi oleh foto-foto yang disebut pernikahan Raja Malaysia dengan Oksana...(read more)

Para Sastrawan 'Banda Fiesta' Kelilingi Pulau-pulau Bersejarah; dari Nairika Sampai Rhun
Jumat, 26 Oktober 2018 - 06:30:58 WIB
toRiau -  Puluhan sastrawan Asia Tenggara yang jadi peserta 'Banda Fiesta 2018' di hari ketiga, Kamis, (25/10) diajak berkeliling naik speed boat mengunjungi sejumlah pulau bersejarah. Di antaranya Pulau Ay, Nairaka dan Pulau Rhun.Pulau Rhun merupakan pulau yang dipertukarkan dengan pulau New England -sekarang Manhattan, New York-...(read more)

Malam Ini, 'Etnika Fashion 2018' Tampilkan 30 Koleksi nan Menawan
Jumat, 21 September 2018 - 14:02:27 WIB
toRiau - Bertemakan Warisan Budaya Rupa tahun ini, Tengku Nizwa Purwanindyah menampilkan koleksi terbarunya dengan nama "NZ Craft". Sebuah karya elegan berupa tas wanita berbahan kulit dengan paduan tenun khas Riau. Disamping itu juga menampilkan 10 koleksi Nizwa by Eko Tjandra dan batik Riau kontemporer yakni Batik Seroja dengan nama...(read more)

Bagaimana Bila 'Nge-Jazz' di Sawah? Ini Dia Kreasi Sanggar Bathin Galang Meranti
Senin, 17 September 2018 - 12:24:49 WIB
toRiau -Tak biasanya event jazz diadakan di laham persawahan. Biasanya musik papan atas itu dinikmati oleh kalangan elit di daerah mewah atau perkotaan. Namun lewat tangan dingin Sanggar Bathin Galang terciptalah event Jazz Sawah yang pertama kali dibuat di Riau."Kami mengharapkan event ini menjadi cikal bakal event jazz pertama sekali dibuat...(read more)

Banyak Orang Sulit Mengingat 'Password' Medsos, Kenapa?
Minggu, 09 September 2018 - 07:46:58 WIB
toRiau - Apakah anda termasuk orang yang sering lupa password untuk masuk ke situs atau akun media sosial?Mengingat kata sandi memang hal yang sulit dilakukan, padahal saat ini kita membutuhkannya lebih sering. Rata-rata orang memiliki lebih dari tiga akun di internet yang membutuhkan kata sandi untuk masuk."Website fokus memberitahu pengguna...(read more)

Bunga Citra Lestari Ternyata Paling Suka Dengan Perhiasan Klasik
Kamis, 06 September 2018 - 17:14:26 WIB
toRiau - Penyanyi Bunga Citra Lestari ternyata sangat suka mengenakan perhiasan dalam setiap aktivitasnya, karena menurutnya perhiasan bukan sekadar aksesoris saja, namun juga jadi kunci penampilan.Istri dari Ashraf Sinclair ini paling suka dengan perhiasan bernuansa klasik untuk dipadupadankan dengan busana yang dikenakannya dalam...(read more)

Pesona Gaun Pengantin Kimberly Ryder yang Disebut Mirip Kate Middleton
Senin, 27 Agustus 2018 - 11:19:46 WIB
toRiau- Kimberly Ryder dan Edward Akbar resmi menikah pada Minggu (26/8/2018) kemarin. Keduanya melangsungkan akad nikah secara tertutup di Masjid Al-Ihsan, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Upacara sakral ini hanya dihadiri oleh keluarga, kerabat, dan sahabat dekat.Alih-alih kebaya, aktris berdarah Minang-Bugis-Inggris ini memilih mengenakan gaun...(read more)

Dhama Dove Rilis Dua Novel Terbaru: Fatamorgana dan Metamoforsa
Minggu, 26 Agustus 2018 - 08:06:48 WIB
toRiau - Sukses dengan karya yang dihasilkan sebelumnya,  Dhama Dove kembali merilis novel terbarunya. Yaitu, dua novel berjudul Fatamorgana dan Metamaforosa yang menceritakan pergolakan hidup manusia.Sebelumnya Dhama Dove juga telah melahirkan sejumlah novel  seperti Semburat Jingga Hijau, Senandung Noktah, Gema Melantun dan...(read more)

Hindari Ini Biar Kembung Tak Terjadi
Senin, 25 Juni 2018 - 12:24:24 WIB
toRiau-Sebagian orang pernah mengalami kembung dan rasa tidak nyaman pada perut setelah makan. Layanan Kesehatan Inggris (NHS) menginformasikan, kondisi demikian bisa disebabkan karena makan berlebihan."Sebagian besar orang makan dan minum lebih banyak daripada yang dibutuhkan. Rata-rata orang dewasa diprediksi mengonsumsi 200 sampai 300...(read more)

Rahasia Telur Buat Rambut Selembut Sutra
Jumat, 22 Juni 2018 - 16:52:09 WIB
toRiau-Semua orang tentu mendambakan rambut yang halus dan lembut seperti sutra? Namun, banyak faktor yang membuat hal itu sulit terwujud.Mulai dari gaya hidup tidak sehat, hingga polusi dapat mempengaruhi keindahan rambut. Bagi banyak orang, khususnya perempuan tentu ingin merawat mahkota mereka dengan sebaik-baiknya.Tak hanya dengan perawatan ke...(read more)

Losion Saja Tak Cukup Bikin Kulit Lembab
Senin, 04 Juni 2018 - 14:09:22 WIB
toRiau-Banyak yang menganggap mengoleskan pelembab tubuh berbentuk losion segera setelah mandi sebagai cara membuat kulit halus dan lembut. Namun, American Academy of Dermatology (AAD) menyatakan, ternyata bukan cara tersebut yang bermanfaat untuk mengunci kelembaban kulit. Lembaga yang beranggotakan 20 ribu ahli kulit tersebut menyatakan...(read more)

Rahasia Cantik Alami Juga Terkait Nutrisi
Jumat, 01 Juni 2018 - 16:16:52 WIB
toRiau-Jangan buru-buru mencari produk kimiawi untuk sejumlah masalah pada kulit, kuku, atau rambut. Sederet problem kecantikan itu sebenarnya bisa diatasi dengan nutrisi penting yang terkandung dalam makanan alami sebagai berikut.Berjerawat banyakBreakout adalah munculnya banyak jerawat di area wajah tertentu akibat stres, perubahan hormon, atau...(read more)

Taktik Jitu Atur Keuangan di Bulan Ramadhan
Senin, 28 Mei 2018 - 12:49:48 WIB
toRiau-Sudah genap seminggu kita menjalani ibadah Ramadhan. Tinggal menghitung hari waktu gajian tiba, THR pun siap menyusul setelahnya. Anda mungkin sudah memiliki ide ke mana membelanjakan uang tersebut. Namun, apakah ide tersebut sudah melalui perencanaan yang matang?Meskipun konsumsi makanan dan minuman sepertinya berkurang drastis pada saat...(read more)

Kiat Jitu Perawatan Tas dan Kulit Sepatu Kamu!
Rabu, 23 Mei 2018 - 11:53:13 WIB
toRiau-Sepatu dan tas kulit sering dianggap sebagai bagian dari barang yang paling ingin dibeli. Namun, ketika telah membelinya, kadang malas untuk merawat kulit sepatu ataupun tas kita. Bukan hanya karena malas, tapi pemeliharaan kulit sepatu dan tas memang membutuhkan usaha yang tekun dan cara yang rumit. Untuk memastikan sepatu dan tas favorit...(read more)

Tak Selamanya Tabir Surya Ampuh Redam Sinar Matahari
Senin, 21 Mei 2018 - 11:25:12 WIB
toRiau-Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of American Osteopathic Association menjadi berita utama ketika itu menegaskan penggunaan tabir surya sebagian masalah untuk kekurangan vitamin D. Hal tersebut menjadi perbincangan luasa dan dilakukan penelitan lanjutan.Berdebatan muncul lantaran secara konsisten memakai tabir surya...(read more)

Khasiat Berlipat dari Alpukat
Kamis, 17 Mei 2018 - 13:53:42 WIB
toRiau-Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk membantu hidup lebih lama. Salah satunya adalah menambahkan lebih banyak alpukat. Menyisipkan alpukat ke dalam diet Anda merupakan cara yang bagus untuk membantu hidup lebih lama. Anda harus berusaha makan sekitar empat alpukat setiap pekan, menurut ahli gizi.Alpukat...(read more)

Kenali Tanda Jika Anda Minim Protein
Senin, 14 Mei 2018 - 11:47:02 WIB
toRiau-Protein sangat penting bagi pertumbuhan dan perbaikan dalam tubuh manusia. Protein yang dikonsumsi ditentukan oleh ukuran masing-masing individu, tergantung pada seberapa besar dan usia.Asupan gizi yang disarankan di Inggris untuk protein adalah 0,75 gram per kilogram berat badan per hari, atau 56 gram per hari untuk rata-rata pria....(read more)

Skizofrenia Lebih Doyan Pada Mereka Yang Kreatif?
Jumat, 11 Mei 2018 - 13:31:21 WIB
toRiau-Kreatifitas selalu dibutuhkan dalam segala bidang dan keadaan. Dampak dari kreativitas tingkat tinggi ternyata tidak selalu positif, bahkan bisa merugikan yang bersangkutan.Sebuah studi baru yang dilakukan oleh British Journal of Psychiatry telah menunjukkan orang kreatif memiliki 90 persen lebih mungkin menderita skizofrenia daripada orang...(read more)

Lima Trik Biar Bahagia Tak Lari dari Anda
Rabu, 09 Mei 2018 - 13:09:51 WIB
toRiau-Ada banyak tekanan di luar sana yang mungkin merusak mood. Bila tidak segera dibereskan, maka akan mengganggu aktivitas seharian.Dilansir dari laman Womanitely, ada lima langkah mudah yang bisa diterapkan setiap kali ingin merasa bahagia. Setop menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi pada diri, mulai sekarang lakukanlah hal berikut...(read more)

Eka Hospital Gelar Donor Darah Tiga Bulan Sekali
Rabu, 09 Mei 2018 - 08:01:11 WIB
toRiau - Sebagai wujud kepedulian kepada sesama, Eka Hospital Pekanbaru bekerjasama dengan Yayasan Dharmayudha Kusuma Indonesia dan Palang Merah Indonesia (PMI) Kota Pekanbaru menyelenggarakan kegiatan sosial Donor Darah Rutin di Eka Hospital, Minggu (6/5/2018).Kegiatan Donor Darah Rutin ini juga didukung oleh Ester C, Nature's Boss dan Nature's...(read more)

Kenali Rahasia Tersembunyi Buah Leci
Senin, 07 Mei 2018 - 14:50:40 WIB
toRiau-Penurunan berat badan sangat dipengaruhi konsumsi makanan setiap hari. Buah-buahan merupakan salah satu kunci yang dianjurkan oleh banyak ahli, termasuk manfaat buah leci untuk penurunan bobot tubuh.Dengan rasa manis yang segar, leci bisa menjadi camilan yang cocok untuk menggantikan makanan penutup yang mengundang air liur. Leci memang...(read more)

Turunkan Berat Badan dengan Teh Dingin
Kamis, 03 Mei 2018 - 11:11:08 WIB
toRiau-Menurunkan berat badan dengan rutin minum teh sudah kerap diungkap dalam sederet studi. Penelitian terbaru menyoroti hal lain mengenai fakta tersebut, yaitu memperhatikan suhu teh yang diminum.Studi dilakukan tim periset dari Universitas Fribourg di Swiss. Mereka membandingkan khasiat teh panas dan dingin pada sebuah eksperimen yang...(read more)

Kulit Sehat Jaman Now Tolak Ukur Cantik Kaum Hawa?
Senin, 30 April 2018 - 12:26:23 WIB
toRiau-Pakar estetika medis dr Mufti Anam, Dipl AAAM mengatakan ada hal penting yang harus dipahami dalam memperoleh layanan kecantikan, yaitu parameter cantik bukan lagi terlihat dari kulit yang putih. Cantik juga berarti kulit yang sehat."Sekarang makna cantik harus berubah. Tidak hanya 'brightening" dan 'glowing', tapi juga harus...(read more)

Adakalanya Laporan Kandungan Makanan Pengaruhi Cita Rasa
Sabtu, 28 April 2018 - 13:12:10 WIB
toRiau-Sebuah penelitian membuktikan bahwa informasi tertulis dan tidak tertulis tentang produk makanan menimbulkan ekspektasi tertentu pada orang yang akan mengonsumsi makanan tersebut. Ini nantinya akan memengaruhi persepsi cita rasa.Misalnya, tentang label makanan “organik”. Kebanyakan masyarakat akan mempunyai ekspektasi tinggi...(read more)

Hypnagogia Bakal Kawal 'Bunga Tidur' Anda
Jumat, 27 April 2018 - 13:06:04 WIB
toRiau-Para peneliti tengah mengembangkan perangkat yang berguna sebagai perangkat antarmuka ke pengantar tidur yang memungkinkan orang untuk mengontrol konten mimpi mereka. Sebuah tim dari MIT (Massachusetts Institute of Technology) menciptakan perangkat Dormio untuk mengeksplorasi cara-cara demi meningkatkan kreativitas seseorang melalui...(read more)

Eka Hospital dan Gereja HKBP Hangtuah Gelar Seminar Kanker Serviks
Jumat, 27 April 2018 - 08:19:43 WIB
toRiau - Memperingati Hari Kartini, rumah sakit Eka Hospital Pekanbaru menggelar seminar kesehatan wanita dengan menghadirkan Dokter Spesilais Kebidanan dan Kandungan dr. Ferry Lee, SpOG, MOG. Dalam seminar yang diadakan dihadiri 140 peserta tersebut, Eka Hospital bekerjasama dengan Gereja HKBP Hangtuah Pekanbaru, Senin, (23/4/2018) silam...(read more)

Bertemu Pengurus SPS Riau, Bali Travel News Eksis 17 Tahun Khusus Berita Pariwisata
Rabu, 25 April 2018 - 11:28:29 WIB
toRiau - Salah satu media cetak yang terbit di Bali adalah Tabloid Bali Travel News. Tabloid khusus yang mengekpos pariwisata Bali ini sudah eksis selama 17 tahun. Terbit perdana pada 2001 dan sampai kini terus hadir di tengah masyarakat Bali."Bali memang destinasi wisata utama di Indonesia. Potensi pariwisata Bali yang luar biasa itulah yang...(read more)

Singkirkan Depresi Lewat Buah dan Sayuran
Senin, 23 April 2018 - 11:05:57 WIB
toRiau-Buah-buah dan sayuran mentah dapat berperan dalam meningkatkan kesehatan mental. Para peneliti dari Universitas Otago, Selandia Baru, menemukan bahwa orang yang mengonsumsi lebih banyak produk mentah cenderung memiliki gejala depresi dan penyakit mental lebih kecil dibanding mereka yang kerap mengonsumsi makanan versi dimasak, kaleng atau...(read more)

Adakala Sepatu Jadi Pengobat Nyeri Panggung
Jumat, 20 April 2018 - 09:54:45 WIB
toRiau-Rocker bottom shoes diteliti sebagai jenis sepatu yang bisa mengurangi nyeri dan memperkuat otot punggung pemakainya. Sepatu ini memperbaiki kelengkungan tulang belakang dan menghindari nyeri punggung bagian bawah.Ahli Fisioterapi Olah Raga di CEU Cardenal Herrera University Valencia, Juan Francisco Lisn dan Pablo Salvador memaparkan dalam...(read more)

Bunda, Obesitas Bisa Menyapa Anak Ulah Kurang Bobok Lho!
Kamis, 19 April 2018 - 11:34:30 WIB
toRiau-Para peneliti University of Warwick Inggris menemukan anak-anak dan remaja yang kurang tidur memperoleh lebih banyak berat badan ketika mereka tumbuh dewasa. Itu membuat mereka obesitas.Menurut Warwick Medical School Michelle Miller, kelebihan berat badan dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular dan tipe 2 diabetes. Penyakit itu bisa...(read more)

Jangan Anggap Enteng Berat Badan Turun Dadakan
Rabu, 18 April 2018 - 13:38:43 WIB
toRiau-Penelitian Universitas Oxford dan Universitas Exeter menemukan, penurunan berat badan dapat meningkatkan faktor risiko terkena kanker, termasuk kanker usus, paru-paru, pankreas, dan ginjal. Penelitian ini dilakukan berdasarkan lebih dari 25 penelitian sebelumnya, dan menganalisa lebih 11,5 juta data pasien.Penelitian ini memang fokus pada...(read more)

Ritual 'Wajib' Yang Layak Dijajal Sebelum Tidur
Senin, 16 April 2018 - 11:30:11 WIB
toRiau-Rutinitas atau kebiasaan yang dilakukan sesaat sebelum tidur dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Rutinitas yang baik akan membuat seseorang lebih mudah tertidur dan bangun dengan perasaan lebih segar. Namun, rutinitas tidur yang kurang baik akan berakibat sebaliknya.Beberapa ahli mengungkapkan setidaknya ada empat rutinitas sebelum...(read more)

Bunda, Gadget Bukan Pengganti Peran Orangtua!
Selasa, 10 April 2018 - 11:11:42 WIB
toRiau-Sebagian besar orang tua memberikan gadget alias gawai kepada anaknya agar anak mereka tenang, patuh, tidak keluar rumah hingga 'pengasuh' pengganti mereka. Hal ini dinilai sebagai kesalahan mendasar yang masih kerap diterapkan.“Kesalahan orangtua yang mendasar adalah menjadikan gadget sebagai pengganti kehadiran dia,” ujar...(read more)

Temukan Posisi Tidur Terbaik Anda!
Sabtu, 07 April 2018 - 11:48:21 WIB
toRiau-Meskipun sudah tidur delapan jam penuh, banyak dari kita yang masih merasa lelah saat bangun. Ada beberapa hal yang bisa membuat Anda merasakan hal tersebut. Di antaranya pilihan makanan yang tidak sehat hingga posisi Anda tidur.Bagaimana menyelesaikan masalah tersebut? Meskipun hanya delapan persen dari kita yang melakukannya, berbagai...(read more)

Ngaruh Nggak Ya Makan Pasta dengan Nambah Berat Badan
Kamis, 05 April 2018 - 10:37:50 WIB
toRiau-Para peneliti dalam jurnal BMJ Open yang diterbitkan pada 3 April kemarin, menyatakan memakan pasta tidak ada kaitannya dengan kenaikan berat badan ketika dikonsumsi sebagai bagian dari diet indeks glikemik rendah. Makanan yang memiliki indeks glikemik rendah adalah makanan yang dapat melepaskan gula secara perlahan ke dalam aliran...(read more)

Jangan Konsumsi Makanan Ini Sebelum Olahraga!
Selasa, 03 April 2018 - 15:05:43 WIB
toRiau-Makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum maupun setelah berolahraga harus diperhatikan dengan seksama. Kesalahan dalam mengonsumsi makanan atau minuman di waktu-waktu ini dapat mempengaruhi kondisi tubuh.Konsumsi makanan atau minuman yang salah sebelum olahraga misalnya, dapat mempengaruhi jumlah asupan energi dan seberapa banyak lemak...(read more)

Teknik Dasar Makeup Yang Nggak Bisa Kamu Nawar
Kamis, 29 Maret 2018 - 14:53:38 WIB
toRiau-Memoleskan foundation sebagai bagian dasar makeup bisa menjadi tahap awal yang sukar. Warna produk di toko bisa berbeda saat sudah dipulas pada wajah atau ketika dilihat di bawah sinar matahari.Penata rias profesional KSAVI yang berbasis di London, Inggris, membagikan tips sederhana untuk mendapatkan hasil sempurna. Aturannya adalah memakai...(read more)

Kenali Dampak Diet Rendah Lemak Buat Otak
Selasa, 27 Maret 2018 - 12:21:15 WIB
toRiau-Penelitian menunjukkan diet rendah lemak dapat membantu menjaga kesehatan sel-sel otak dari proses penuaan. Studi itu juga menyebut pola makan rendah lemak lebih efektif menjaga sel otak daripada berolahraga.Studi yang dilakukan oleh ilmuwan dari University Medical Centre Groningen di Belanda ini juga mengungkap makin sedikit kalori yang...(read more)

Ingin Panjang Usia? Minimkan Asupan Kalori
Senin, 26 Maret 2018 - 10:50:56 WIB
toRiau-Para ilmuwan sejak lama penasaran apakah membatasi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa membuat seseorang panjang umur. Belum lama ini, pertanyaan itu menemukan jawabannya lewat sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti Pennington Biomedical Research Centre di Baton Rogue, Lousiana.Penelitian tersebut sudah berjalan setidaknya satu...(read more)

Benar Nggak Sih Makanan Fermentasi Oke Bagi Kesehatan?
Sabtu, 24 Maret 2018 - 12:06:38 WIB
toRiau-Penelitian menunjukkan bakteri dalam makanan fermentasi atau bioma sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Alhasil, banyak toko-toko yang menjual berbagai macam jenis makanan dan minuman hasil fermentasi, contohnya yogurt, kefir, sauerkraut, juga tempe.Jadi, bagaimana makanan fermentasi berguna bagi kesehatan? "Pada...(read more)

Jangan Dikira Vitamin D Aman Saja di Tubuh Anda
Jumat, 23 Maret 2018 - 13:39:02 WIB
toRiau-Vitamin D merupakan zat yang penting bagi tubuh manusia. Kekurangan vitamin D membuat tubuh berisiko terhadap banyak jenis penyakit. Memakan makanan layak juga belum tentu menjamin mineral di dalam tubuh terpenuhi. Manusia membutuhkan mineral untuk menjaga jantung tetap sehat dan berenergi tinggi.Penelitian baru mengungkapkan manusia...(read more)

Dampak Lain Kenapa Tubuh Perlu Minum Air Putih
Kamis, 22 Maret 2018 - 11:11:09 WIB
toRiau-Terlalu sedikit air dapat berbahaya bagi tubuh manusia. Apabila seseorang kekurangan air bisa menyebabkan pingsan, sakit kepala, sampai hilang stamina dan kekuatan. Selain itu kekurangan air dapat menyebabkan keringnya bibir, kulit, sampai mata.Selain hal yang disebutkan di atas, masih ada tujuh alasan lain yang menjadi dasar kita harus...(read more)

Tiga Bagian Kecerdasan Pria Yang Ngaruh Bagi Pernikahan
Selasa, 20 Maret 2018 - 13:10:49 WIB
toRiau-Sifat yang dimiliki seseorang yang sama sekali tidak dapat ditawar. Salah satu sifat bisa saja membuat orang lain tidak tertarik. Namun, menurut sebuah studi baru-baru ini, jenis kecerdasan yang ditunjukkan pria dapat memainkan faktor besar dalam menentukan apakah mereka akan menikah atau tidak. Periset Hanken School of Economics dan Aalto...(read more)

Ibu Obesitas si Jabang Bayi Obesitas Juga? Ini Kata Peneliti
Senin, 19 Maret 2018 - 10:44:54 WIB
toRiau-Studi terbaru diterbitkan dalam JAMA Pediatrics menemukan berat badan ibu memengaruhi berat badan bayi yang dilahirkan. Ibu yang mempunyai kecenderungan obesitas biasanya akan melahirkan anak obesitas hingga usia tiga tahun."Kami menemukan kelebihan berat badan pada ibu terkait langsung dengan kelebihan berat badan pada...(read more)

Awas, Makan Terlalu Cepat Justru Merenggut Sehat
Jumat, 16 Maret 2018 - 13:56:30 WIB
toRiau-Kebiasaan mengunyah makanan secara cepat dapat mendatangkan masalah bagi kesehatan. Pakar jantung mengatakan, makan cepat dapat menambah berat badan dan masalah kesehatan.Ahli jantung NYU Langone Dr. Nieca Goldberg dari American Heart Association menyatakan bahwa makan setidaknya butuh waktu sekitar 30 menit. Selain itu, hindari makan saat...(read more)

Tak Semata Susah Tidur, Insomnia Juga Kacaukan Ketenangan Hidup
Kamis, 15 Maret 2018 - 11:03:43 WIB
toRiau-Gangguan tidur khususnya insomnia, sudah menjadi hal yang umum terjadi pada masyarakat modern. Biasanya hal ini dipicu oleh gaya hidup yang sibuk, stres serta berkembangnya produk elektronik, yang berujung pada kurang tidur.Aurora Lumbantoruan, seorang psikolog klinis, menjelaskan kurang tidur atau buruknya kualitas tidur diketahui memiliki...(read more)

Studi Terbaru Ungkap Sisi Lain Menyusui Bayi
Rabu, 14 Maret 2018 - 10:52:30 WIB
toRiau-Studi terbaru dari American College of Cardiology menunjukkan ibu yang menyusui bayi setidaknya enam bulan pertama setelah melahirkan memiliki jantung lebih sehat dan berisiko rendah terkena serangan jantung di kemudian hari. Penting untuk dicatat bahwa temuan ini tidak diamati pada wanita yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi selama...(read more)

Daftar Makanan Ini Berbahaya Jika Dipanaskan Lagi
Senin, 12 Maret 2018 - 10:38:28 WIB
toRiau-Memanaskan kembali makanan adalah aktivitas yang biasa dilakukan di rumah. Pada umumnya orang menghangatkan makanan karena sisa makanan semalam atau tadi pagi masih terlihat layak makan.Akan tetapi tahukah anda ada beberapa jenis makanan yang justru menjadi beracun jika dipanaskan kembali? Dilansir dari Eating Natural Foods, inilah tujuh...(read more)

Bun, Minyak Ikan Nggak Ngaruh Lho Buat Anak!
Sabtu, 10 Maret 2018 - 12:01:21 WIB
toRiau-Minyak ikan kaya omega-3 memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Tetapi studi baru menemukan suplemen omega-3 tidak memiliki efek menguntungkan pada kemampuan membaca dan kinerja ingatan anak-anak sekolah terutama untuk anak-anak berkebutuhan khusus seperti Attetion Deficir Hyperactivity Disorder (ADHD)."Minyak ikan atau asam lemak...(read more)

Hipertensi Rupanya Berkaitan dengan Tingkat Pendidikan
Jumat, 09 Maret 2018 - 10:55:34 WIB
toRiau-Tingkat pendidikan ternyata mempengaruhi risiko seseorang terhadap hipertensi. Semakin rendah tingkat pendidikan, semakin besar kemungkinan seseorang mengalami hipertensi."Yang pendidikan rendah biasanya masalah gizi, gizi buruk, infeksi. Ternyata masalah vaksuler juga sama," ungkap Ketua Indonesian Society of Hypertension Dr dr...(read more)

Konsumsi Garam Berlebih Memicu Masalah Kesehatan Beragam
Kamis, 08 Maret 2018 - 10:40:00 WIB
toRiau-Asupan garam berlebih tak hanya mempengaruhi aliran darah dan memicu peningkatan tekanan darah dalam tubuh. Kebiasaan mengonsumsi garam berlebih juga dapat memicu terjadinya beragam masalah kesehatan lain pada beberapa organ tubuh."Jadi garam itu bukan hanya terhadap pembuluh darah aja, tapi terhadap hal-hal lain dari bagian tubuh...(read more)

Hindarkan Enam Kebiasaan Ini Jelang Usia 40
Rabu, 07 Maret 2018 - 11:29:25 WIB
toRiau-Dampak dari perilaku hidup yang tak sehat mungkin tidak langsung terlihat di usia muda. Namun, masalah kesehatan akibat perilaku yang tak sehat biasanya mulai muncul ketika memasuki usia 40-an. Salah satunya adalah masalah kesehatan kardiovaskular."Beberapa faktor risiko penyakit jantung benar-benar mulai meningkat pada (usia)...(read more)

Bunda, Kenali Diabetes Sejak Dini Pada Buah Hati
Selasa, 06 Maret 2018 - 11:24:56 WIB
toRiau-Kasus diabetes pada anak menunjukkan peningkatan yang cukup signifikan. Dalam lima tahun terakhir, peningkatan kasus diabetes pada anak bahkan mencapai 500 persen."Peningkatan paling banyak terdiagnosis pada saat musim libur," ungkap Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia Dr dr Aman Bhakti Pulungan SpA(K) FAAP usai peluncuran...(read more)

Bunda, Amankah Yogurt Dikonsumsi Buat Bayi?
Jumat, 02 Maret 2018 - 13:48:53 WIB
toRiau-Bayi yang sudah memasuki usia enam bulan sudah bisa diberikan makanan selain dari Air Susu Ibu (ASI). Tidak hanya makanan pokok, bayi juga dapat diberikan hidangan tambahan seperti yogurt.Dr dr Samuel Oetoro, MS, SpGK selaku pakar gizi Indonesia mengungkapkan, yogurt dapat dikonsumsi oleh anak mulai dari usia enam bulan, karena bakteri baik...(read more)

Selain Sehat, Studi Terbaru Ungkap Rahasia Olahraga
Kamis, 01 Maret 2018 - 12:10:01 WIB
toRiau-Hasil temuan studi baru menyatakan jika olahraga bisa mengatasi penurunan kognitif. Orang tua yang rajin berolahraga akan mengurangi penurunan kognitif hingga 36 persen.Dalam penelitian yang dipublikasikan di jurnal Medicine & Science in Sports & Exercise, periset menyatakan, orang tua yang memiliki aktivitas fisik sedang...(read more)

Belanja People Jaman Now Doyan Berburu Merk Baru
Rabu, 28 Februari 2018 - 11:05:38 WIB
toRiau-Kebiasaan berbelanja generasi zaman dulu dan zaman kini tampaknya mengalami pergeseran. Penelitian terbaru Publicis Media and Publicis Communications meneliti permintaan brand (merek) global dan lokal, variasi merek, dan gaya berbelanja konsumen di sejumlah negara.Sekitar 66 persen wisatawan (traveler) di Asia yang suka berbelanja biasanya...(read more)

Inilah Lima Fakta Menarik Tentang Aerobik
Selasa, 27 Februari 2018 - 15:17:13 WIB
toRiau-Olahraga memiliki efek baik, tidak hanya untuk tubuh, namun juga otak. Sebuah penelitian menemukan, jika latihan aerobik seperti lari dan berenang menjadi salah satu olahraga terbaik bagi otak."Sebagian besar studi olahraga berfokus pada bagian-bagian tubuh dari leher ke bawah, seperti jantung dan paru-paru. Sekarang kita menemukan...(read more)

Menyelami Lebih Jauh Apa Sih Kardio
Sabtu, 24 Februari 2018 - 15:21:17 WIB
toRiau-Metode latihan olah raga yang kekinian saat ini adalah kardio. Tujuannya meningkatkan sistem pernapasan dan jantung supaya mampu bekerja lebih baik.Jenisnya bermacam, mulai dari lari, aerobik, zumba, dan berenang. Metodenya pun ada dua, intensitas tinggi (HIIT) dan rendah (LISS). Kardio intensitas tinggi saat ini lebih populer ketimbang...(read more)

Begini Wanita Modern Memaknai Kesuksesan
Jumat, 23 Februari 2018 - 15:08:01 WIB
toRiau-Kesuksesan pada umumnya merupakan sebuah kemampuan seseorang untuk melakukan hal-hal yang disenanginya. Semua orang memiliki dambaan kesuksesan di dalam perjalanan hidupnya. Namun setiap orang memiliki arti kesuksesannya masing-masing, baik muda hingga tua bahkan bagi pria dan wanita.Tentunya pandangan kesuksesan yang dimiliki berbeda satu...(read more)

Kenali Bahaya Ini Sebelum Pakai Baju Baru
Kamis, 22 Februari 2018 - 12:10:51 WIB
toRiau-Baju baru mungkin terlihat besih dan rapi sehingga sebagian orang menilai baju tersebut tak perlu dicuci sebelum digunakan. Padahal, mencuci baju baru sebelum dikenakan merupakan hal yang penting dan baik untuk kesehatan.Salah satu alasan baju baru harus dicuci sebelum dikenakan adalah untuk menjaga higienitas. Alasan lain, baju melalui...(read more)

Jangan Asal Gosok Gigi Ya, Guys!
Rabu, 21 Februari 2018 - 12:02:45 WIB
toRiau-Banyak hal diperdebatkan warganet di media sosial, baik dalam perbincangan tenang maupun sengit. Salah satunya adalah pertanyaan sederhana seperti 'perlukah membasahi sikat gigi sebelum memakainya?'Topik yang sempat didiskusikan lewat media sosial Twitter ini dimulai oleh pemilik akun @envyteeee. Pertanyaan darinya memicu postingan banyak...(read more)

Langkah Aman Menangkis Flu di Musim Tak Menentu
Selasa, 20 Februari 2018 - 12:08:13 WIB
toRiau-Perubahan cuaca yang tak menentu membuat Anda mudah terserang flu dan pilek. Sebagai pencegahan atau pengobatan (jika Anda sudah terserang), sejumlah cara sederhana berikut bisa membantu menangkalnya, dikutip dari laman Science Alert.- BerkumurSaat gejala flu sudah mulai terasa, cobalah berkumur. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam...(read more)

Waduh, Ayah Tunggal Lebih Berisiko Cepat Meninggal Dunia
Senin, 19 Februari 2018 - 10:54:30 WIB
toRiau-Sebuah studi terbaru diterbitkan Lancet Public Health membandingkan hasil diagnosa kesehatan 871 ayah tunggal, 4.590 ibu tunggal, dan pasangan menikah (terdiri dari 16.341 suami dan 18.688 istri) selama 11 tahun. Hasilnya cukup mengkhawatirkan dan mengejutkan.Peneliti mengklasifikasikan gaya hidup, usia, status sosial, status ekonomi....(read more)

Tren Kecantikan Jaman Now Adalah V Shaping Buat Wajah
Rabu, 14 Februari 2018 - 10:31:10 WIB
toRiau-Wanita selalu ingin tampil cantik sempurna di setiap kesempatan. Untuk itu mereka sering kali mengikuti tren kecantikan untuk mempercantik diri.Dari tahun ke tahun tren kecantikan berubah-ubah. Dokter Kevin A Maharis, BmedSc, DipDerm, memprediksi tren kecantikan yang akan muncul di 2018 adalah V shaping untuk wajah.Menurutnya, v shaping...(read more)

Mau Buka Usaha? Hal Ini Jangan Dipandang Sebelah Mata!
Selasa, 13 Februari 2018 - 14:07:39 WIB
toRiau-Bagi Anda yang ingin membuka bisnis atau usaha, tentunya banyak hal yang harus dipertimbangkan terlebih dahulu. Mulai dari bentuk bisnis yang dijalankan hingga lokasi usaha yang akan digunakan.Pemilihan lokasi usaha ini akan sangat mempengaruhi lancar atau tidak perjalanan usaha kedepannya. Pemilihan lokasi yang tidak tepat tentu akan...(read more)

Hey, Bunga Mawar Juga Mampu Menurunkan Berat Badan!
Jumat, 09 Februari 2018 - 10:36:18 WIB
toRiau-Di balik keindahannya, bunga mawar tak hanya berfungsi sebagai bunga pajangan. Mawar ternyata memiliki dampak positif bagi kesehatan apabila dikonsumsi teratur. Berdasarkan informasi dari laman Times of India, bunga mawar mampu menurunkan berat badan.Kandungan di dalam bunga mawar bermanfaat untuk menurunkan lemak tubuh. Cara...(read more)

Bagaimana Bisa Stres Justru Jadi Candu
Kamis, 08 Februari 2018 - 10:39:14 WIB
toRiau-Percaya atau tidak, stres adalah kecanduan baru dan sayangnya banyak orang tidak menyadarinya. Mereka membiarkan candu ini tumbuh dan berkembang kapan saja.Bila Anda secara emosional kecanduan gaya hidup stres, adrenalin dan kortisol yang disebut juga hormon penyebab stres dan depresi bisa diproduksi tubuh setiap saat. Berikut adalah...(read more)

Lima Jenis Kanker Ini Bisa Dideteksi Sejak Dini
Rabu, 07 Februari 2018 - 10:46:52 WIB
toRiau-Penanggungjawab Instalasi Deteksi Dini dan Onkologi Sosial RS Dharmais Hardina Sabrina, mengungkapkan, ada sejumlah kanker yang dapat dideteksi lebih dini, baik melalui pemeriksaan sendiri atau melalui teknologi kesehatan saat ini. Deteksi dini ini bisa menentukan pengobatan terhadap kanker.Setidaknya ada lima jenis kanker yang bisa...(read more)

Berikut Vitamin Alami Penangkis Depresi
Selasa, 06 Februari 2018 - 10:25:16 WIB
toRiau-Suasana hati buruk hingga depresi bisa jadi karena seseorang kekurangan vitamin dan nutrisi penting dalam tubuh mereka. Berikut adalah beberapa suplemen dan vitamin penting bagi Anda yang menghadapi gejala kecemasan, depresi, stres, atau perubahan suasana hati, dilansir dari Reader's Digest.Vitamin DTiga perempat remaja dan orang dewasa di...(read more)

Turunkan Berat Badan Bersama Cheat Day
Senin, 05 Februari 2018 - 10:02:39 WIB
toRiau-Jika pernah mengikuti perencanaan diet ketat, Anda pasti akan terbiasa dengan cheat day atau hari yang membolehkan Anda makan sesukanya. Pada cheat day, pelaku diet terbebas dari keharusan makan sehat atau makan sesuai aturan.Meski terdengar berlawanan dengan tujuan penurunan berat badan, namun waktu istirahat sementara dari diet sebenarnya...(read more)

Bahaya Jika Duduk Terlalu Lama
Sabtu, 03 Februari 2018 - 10:09:26 WIB
toRiau-Anda ingin menurunkan berat badan? Jangan biarkan tubuh terus-menerus menempel di kursi. Ya, berdiri dan bergeraklah agar Anda semakin cepat mengurangi berat badan.Para ilmuwan mengatakan, menurunkan berat badan sebenarnya hanya sesederhana bangkit dari tempat duduk. Selain buruk untuk program diet, duduk dalam waktu lama hingga berjam-jam...(read more)

Enam Langkah Salah Saat Membeli Asuransi
Jumat, 02 Februari 2018 - 10:19:27 WIB
toRiau-Asuransi adalah produk keuangan yang sebenarnya memiliki manfaat besar untuk mengatasi masalah keuangan. keberadaan asuransi juga bisa membantu meringankan beban keuangan, jika saja terjadi hal-hal yang tidak kita inginkan.Asuransi ini hadir dari berbagai sektor. Tidak hanya untuk kesehatan, asuransi juga hadir untuk kita yang cukup sering...(read more)

Hei, Kulit Pisang Ini Kaya akan Vitamin Lho!
Kamis, 01 Februari 2018 - 10:12:09 WIB
toRiau-Saat mengonsumsi buah pisang, umumnya yang dimakan adalah bagian daging sementara bagian kulit langsung dibuang. Kini ada buah pisang yang kulitnya bisa ikut dimakan bersama daging buah yaitu pisang Mongee.Bisa dimakan, kulit pisang Mongee bebas pestisida dan kaya akan vitamin. Dari segi fisik, pisang ini memiliki bentuk seperti pisang pada...(read more)

Bunda, Ini Rahasia Ngasuh Anak Nggak Pake Drama
Rabu, 31 Januari 2018 - 09:51:52 WIB
toRiau-Aktris, model, dan ibu tiga anak, Molly Sims berbagi tips penting supaya pengasuhan anak menjadi lebih mudah. Wanita 44 tahun kelahiran Murray, Amerika Serikat ini bisa mengasuh ketiga anaknya yang usianya lima tahun ke bawah tanpa harus stres dan penuh drama.Berikut tipsnya, dilansir dari Reader's Digest:1. Jadwal mandi anak disamakanSims...(read more)

Stress Boleh Jadi Bikin Gampang Kena Diabetes
Selasa, 30 Januari 2018 - 10:02:19 WIB
toRiau-Munculnya penyakit diabetes yang disebabkan stres salah satunya dipicu faktor lingkungan dan tempat tinggal yang tidak sehat. Hal itu diungkapkan praktisi kesehatan dr. Sonia Wibisono dalam seminar "Menghindari Diabetes dengan Hidup Bebas Stres""Saat seseorang stres, kelenjar pituitari di dalam otak menurunkan produksi hormon...(read more)

Kenali Tradisi Diet Cara Baru Ini
Senin, 29 Januari 2018 - 10:33:10 WIB
toRiau-Biasanya makan camilan memiliki reputasi buruk, hal ini disebabkan karena identik dengan makanan yang tidak sehat. Juga biasanya makan di antara waktu makan reguler secara bertahap menambah berat badan.Akan tetapi apakah ngemil selalu dikaitkan dengan kebiasaan tidak sehat? Mungkinkah ini membantu kita menjalani gaya hidup yang lebih...(read more)

Es Krim Diam-diam Boleh Juga Buat Diet
Sabtu, 27 Januari 2018 - 12:10:24 WIB
toRiau- Selama ini es krim mungkin tidak masuk dalam pertimbangan Anda saat menyusun menu makanan dalam pola diet Anda. Namun, mengonsumsi es krim dalam jumlah yang dianjurkan setiap hari, ternyata bisa membantu menurunkan berat badan. Pola diet ini kerap disebut Ice Cream Diet.Tidak hanya menurunkan berat badan, diet ini ternyata dinilai mampu...(read more)

Ada Hal-hal Perlu Dihindari Supaya Tak Mabuk Udara
Jumat, 26 Januari 2018 - 10:19:39 WIB
toRiau-Tak hanya orang yang jarang bepergian, bahkan orang yang sering bepergian masih tetap mengalami jet lag. Tentunya jet lag ini mengganggu jadwal yang telah menanti berikutnya. Rencana perjalanan terganggu dengan ada rasa kelelahan dan kesulitan tidur di tempat tersebut. Butuh waktu tiga atau empat hari agar bisa beradaptasi dengan tempat...(read more)

Kenali Tanda-tanda Tubuh Lagi Kelebihan Gula
Kamis, 25 Januari 2018 - 10:47:26 WIB
toRiau-Banyaknya gula tersembunyi di balik makanan dan minuman saat ini membuat banyak orang tak menyadari bahwa mereka sudah mengonsumsi terlalu banyak gula. Padahal, konsumsi gula berlebih perlu dihindari karena dapat memicu terjadinya beragam masalah kesehatan seperti penyakit jantung dan diabetes.Pendiri B-Nutritious Brooke Alpert MS RD CDN...(read more)

Cara Paling Now Melatih Otak Biar Tetap Tokcer
Selasa, 23 Januari 2018 - 13:38:19 WIB
toRiau-Sebagai salah satu organ terpenting, otak merupakan pusat dari kesadaran manusia. Di organ ini berbagai informasi diolah dan diproses, sehingga manusia bisa mengambil keputusan. Namun, seiring dengan berjalannya waktu dan faktor-faktor lain, fungsi otak ternyata bisa terus menurun.Untuk itu, otak pun perlu dilatih demi menjaga ketajaman...(read more)

Trik Gampang Agar Jangan Besar Pasak Dari Pada Tiang
Senin, 22 Januari 2018 - 10:07:08 WIB
toRiau-Tak mudah mengatur pengeluaran bulanan agar terhindar dari kondisi "besar pasak daripada tiang". Jika Anda termasuk yang membutuhkan sedikit bantuan untuk berhemat, simak kiat yang dibagikan Belfast Live berikut ini:- Rekening khususBuat rekening tabungan khusus yang dipisahkan dari rekening biaya kebutuhan harian. Setelah membuka...(read more)

Pengen Tubuh Berotot, Hindari Ini, Guys!
Sabtu, 20 Januari 2018 - 11:09:30 WIB
toRiau-Memiliki tubuh berotot dan bugar mungkin menjadi impian banyak pria untuk menyempurnakan penampilan. Pergi ke pusat kebugaran juga menjadi pilihan banyak orang untuk mendapatkan tubuh impian yang selama ini diidamkan. Tak jarang pula orang yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk membentuk tubuh mereka.Namun nyatanya dengan rutin pergi ke...(read more)

Jalan Kaki Bisa Rontokkan Kalori Juga, Lho!
Jumat, 19 Januari 2018 - 10:04:45 WIB
toRiau-Ada beragam diet atau pengaturan pola makan kekinian yang diklaim dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Meski tampak menjanjikan, penurunan berat badan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat dapat merugikan kesehatan."Diet yang beri hasil instan, menurut pengalaman saja, akan cepat naik (berat badan) lagi. Jadinya...(read more)

Begini Trik Hentikan Rasa Lapar Berkepanjangan
Kamis, 18 Januari 2018 - 09:30:06 WIB
toRiau-Pernahkah Anda merasa lapar beberapa saat setelah makan? Jika rasa lapar yang terus-menerus datang ini dituruti, risiko makan berlebih dan kegemukan tentu akan membesar. Di sisi lain, sebagian orang menemukan kesulitan untuk mengatasi dan menahan rasa lapar yang terus berdatangan ini. Rasa lapar yang terlalu sering datang pada...(read more)

Kelancaran ASI Kiranya Terkait Kegemukan Lho, Bunda!
Rabu, 17 Januari 2018 - 12:01:11 WIB
toRiau-Obesitas tak hanya berkaitan dengan peningkatan risiko komplikasi saat proses melahirkan. Obesitas juga disinyalir dapat memperlambat proses dimulainya produksi ASI (laktogenesis).Hal ini diketahui setelah sekelompok dokter asal Amerika Serikat melakukan pemantauan terhadap lebih dari 200 ibu yang baru saja melahirkan. Tim dokter menemukan...(read more)

Lakukan Ini Mengatasi Depresi Usai Melahirkan
Selasa, 16 Januari 2018 - 09:57:57 WIB
toRiau-Berdasarkan data dari Universitas College London, satu dari delapan perempuan yang baru melahirkan mengalami Post Natal Depression (PND) atau perasaan depresi yang muncul pasca melahirkan. Namun, berdasarkan penelitian terbaru yang dimuat di jurnal ilmiah, British Journal of Psychiatry, menyanyi ternyata bisa mempercepat pemulihan PND yang...(read more)

90 Menit Yang Berdampak Menurunkan Berat Badan
Senin, 15 Januari 2018 - 10:16:27 WIB
toRiau-Menambah waktu tidur, paling tidak selama 90 menit, ternyata mampu membantu untuk menurunkan berat badan. Hal ini seperti terungkap dalam hasil penelitian dari King's College London, Inggris, yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan, American Journal of Clinical Nutrition.Berdasarkan penelitian sebelumnya, kekurangan tidur dapat...(read more)

Lelah Kepanjangan Boleh Jadi Ada Masalah Kesehatan
Sabtu, 13 Januari 2018 - 10:38:23 WIB
toRiau-Jika kopi, lagu yang bersemangat, dan tidur siang tidak berhasil menambah energi yang dibutuhkan bisa jadi hal tersebut adalah hal yang wajar. Namun jika terus-menerus merasa kelelahan bisa jadi tidak normal."Setiap Anda bangun dan tidak merasa seperti beristirahat, merasa grogi dan lelah sepanjang hati serta mencoba sesuatu untuk...(read more)

Jangan Coba Tak Hirau Konsumsi Sayuran Hijau
Jumat, 12 Januari 2018 - 09:35:40 WIB
toRiau-Seluruh dokter memuji dan merekomendasikan konsumsi serat cukup dalam kehidupan sehari-hari. Penelitian menunjukkan makanan kaya serat - buah, sayuran, dan biji-bijian - dapat mencegah penyakit jantung, stroke, dan diabetes, namun tidak ada yang tahu persis mengapa serat sangat baik untuk kita?Jawabannya karena serat bermanfaat bagi...(read more)

Redam Risiko Jantung dan Stroke Bersama Minyak Kelapa
Kamis, 11 Januari 2018 - 10:22:06 WIB
toRiau-Minyak kelapa kerap dinobatkan sebagai makanan yang paling banyak mengandung lemak jenuh, bahkan lebih dari mentega dan lemak hewani. Namun hal ini tidak membatasi dimanfaatkannya minyak kelapa sebagai bahan dasar dari banyak olahan makanan, bahkan produk kosmetik.Meski masih banyak ahli kesehatan yang memperdebatkan bahaya mengonsumsi...(read more)

Tangkis Stres Kerja di Jaman Now Bareng Tanaman Hijau
Rabu, 10 Januari 2018 - 09:53:33 WIB
toRiau-Gedung perkantoran bisa menjadi tempat sumber penyakit. Terutama akibat ventilasi yang buruk, kebersihan, hingga bahan kimia yang digunakan di perabot kantor.Namun, ada salah satu cara sederhana untuk mengurangi risiko itu. Yakni, dengan mengadirkan tanaman hijau di dalam kantor. Selain membantu membersihkan udara dari bahan kimia beracun,...(read more)

Mendeteksi Si Kidal Sejak Dini
Selasa, 09 Januari 2018 - 10:11:53 WIB
toRiau-Sudah lama orang mempertanyakan apakah bayi lahir dengan dominan melakukan sesuatu dengan tangan kanan atau tangan kiri (kidal). Mereka juga terkadang mempertanyakan apakah tangan yang dominan berkembang setelah lahir.Tim ilmuwan Italia mungkin telah menemukan jawabannya. Dalam sebuah penelitian yang dipimpin oleh peneliti Sekolah...(read more)

Hal Ini Kerap Diabaikan Saat Dandan
Senin, 08 Januari 2018 - 09:37:11 WIB
toRiau-Setiap orang tentu menginginkan penampilan terbaik saat menghadiri acara pergantian tahun. Banyak orang yang memiliki pemahaman bahwa penampilan terbaik berasal dari kosmetik yang tebal, nyatanya tidak.Seorang Make Up Artist dan Marketing Maager Vanity Cask Kalpana Sharma mengatakan, bahwa dasar dari penampilan terbaik adalah pemilihan...(read more)

Apa Sih Keluhan Pekerja di Awal Tahun?
Jumat, 05 Januari 2018 - 10:02:37 WIB
toRiau-Kembali bekerja setelah liburan akhir tahun yang menyenangkan rupanya membuat banyak pekerja di Inggris mengeluh dan terbebani. Hal itu terungkap dalam studi yang dilakukan Currys PC World pada awal tahun 2018.Sebanyak 57 persen pekerja mengaku merasa kewalahan membayangkan prospek komitmen kerja yang lagi-lagi mereka hadapi hingga setahun...(read more)

Air Putih Bisa Mengancam Kesehatan Bayi Lho, Bunda!
Kamis, 04 Januari 2018 - 10:14:56 WIB
toRiau-Praktik memberikan air putih kepada bayi masih dilakukan sebagian orang tua. Meski terkesan biasa saja, pemberian air putih bisa membahayakan kondisi kesehatan bayi.Minum air putih merupakan suatu kebutuhan mutlak bagi manusia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Akan tetapi bayi tidak membutuhkan air putih seperti halnya anak-anak dan...(read more)

Jurus Jitu Lebih Kaya di Tahun Baru
Rabu, 03 Januari 2018 - 09:25:39 WIB
toRiau-Tahun baru bisa menjadi awal bagi seseorang memperkaya dirinya. Dilansir melalui Independent, seorang ahli hipnotisme mengatakan hal tersebut bisa dilakukan apabila seseorang mengubah pola pikir hidupnya.Ahli Hipnotisme, Peneliti Kepribadian, dan Penulis Self-Help Books Paul McKenna mengatakan bahwa banyak hal sederhana yang bisa diubah...(read more)

Wanita Perokok Lebih Rentan Terkena Kanker
Selasa, 02 Januari 2018 - 10:16:26 WIB
toRiau-Wanita yang merokok sudah tak asing untuk zaman modern seperti ini. Industri tembakau memanfaatkan pembeli wanita dan mengharapkan pertumbuhan industri ini melalui mereka.Merokok merupakan hal yang merugikan kesehatan bagi siapapun, baik wanita maupun laki-laki. Untuk itu, sebaiknya cantumkan pengurangan tembakau di resolusi Anda pada tahun...(read more)

Keranjingan Medsos Bikin Remaja Gampang Nian Tertekan
Sabtu, 30 Desember 2017 - 11:04:31 WIB
toRiau-Remaja lebih lekat dengan ponsel pintar. Terkadang mereka justru lebih pintar dalam menggunakannya ketimbang orang tua.Pew Research Center menemukan tiga perempat remaja memiliki akses ke ponsel pintar. Menurut seorang eksekutif Facebook, milenial melihat ponsel mereka rata-rata lebih dari 150 kali sehari.Selama dekade terakhir, jumlah...(read more)

Amalkan Kebiasaan Ini Biar Jantung Tetap Sehat
Jumat, 29 Desember 2017 - 10:35:49 WIB
toRiau- Gagal jantung merupakan kondisi di mana jantung tak lagi dapat memompa darah ke seluruh tubuh dengan jumlah yang memadai. Gagal jantung bisa disebabkan oleh beragam kondisi yang merusak jantung seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, hingga kardiomiopati.Karena berbahaya dan dapat mematikan, pasien gagal jantung harus...(read more)

Peneliti Ungkap Anak Sulung Cenderung Lebih Pandai
Kamis, 28 Desember 2017 - 10:09:30 WIB
toRiau-Dugaan mengenai apakah urutan lahir bisa memengaruhi kepandaian seseorang kini terjawab. Para peneliti mengonfirmasikan bahwa anak sulung cenderung lebih pintar jika dibandingkan dengan adik-adiknya.Para ekonom dari University of Edinburgh, menyatakan anak yang lahir lebih dulu punya mental yang berbeda jika dibandingkan saudara-saudaranya....(read more)

Kiat Menikmati Liburan Enjoy Akhir Tahun
Rabu, 27 Desember 2017 - 09:59:48 WIB
toRiau-Liburan adalah masa menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga. Tradisi liburan, antara lain banyak makanan, hadiah, aktivitas keluarga, dan pesta. Seseorang perlu mengurus dan mempersiapkan segalanya untuk menciptakan kenangan berkesan.Kesibukan mempersiapkan liburan akhir tahun terkadang bisa mendatangkan kelelahan. Anda menjadi tidak...(read more)

Rahasia Menyuntikkan Semangat Rutinitas Pagi
Selasa, 26 Desember 2017 - 09:39:03 WIB
toRiau-Apa yang sebaiknya dilakukan pada pagi hari sebelum energi kita terkuras untuk bekerja? Berikut sejumlah rutinitas pagi yang tepat dilakukan untuk meningkatkan semangat menurut para pakar, dikutip dari laman Business Insider.Ngopi pagiMenyeduh kopi disarankan sebagai salah satu rutinitas pagi yang meningkatkan semangat. Stephen Miller,...(read more)

Hey Ladies, Ini Kesalahan Mencuci Rambut Saat Mandi!
Sabtu, 23 Desember 2017 - 11:37:12 WIB
toRiau-Mencuci rambut menjadi salah satu aktivitas yang kerap dilakukan pada saat mandi. Berbagai jenis produk perawatan rambut pun beredar di pasaran, mulai dari kondisioner hingga shampo. Namun, apapun produknya, ternyata ada beberapa kebiasaan dalam mencuci rambut yang kurang tepat. Akibatnya, rambut tidak mendapatkan perawatan secara...(read more)

Kopi, Tak Cuma Hidup Bikin Lebih Hidup!
Jumat, 22 Desember 2017 - 09:50:55 WIB
toRiau-Kafein adalah obat psikoaktif yang paling umum digunakan di dunia. Banyak penelitian yang menyarankan konsumsi kopi setiap hari karena kandungan kafeinnya yang membuat badan lebih sehat.Dalam kebanyakan kasus, tidak bisa mengatakan secara langsung jika kopi benar-benar menyebabkan manfaat kesehatan. Namun, penelitian menunjukkan peminum...(read more)

Lakukan Ini Agar Libur Panjang Lebih Terkenang
Kamis, 21 Desember 2017 - 10:23:51 WIB
toRiau-Sebentar lagi kita akan menyambut Hari Raya Natal sekaligus akhir pekan yang cukup panjang. Sudah punya rencana kemanakah kamu?Kemana pun kamu pergi, setiap perjalanan pastinya selalu mempunyai cerita yang menarik untuk dikenang. Tak ada salahnya jika kamu melakukan beberapa hal ini supaya liburanmu semakin berkesan untuk dikenang.1. Foto...(read more)

Kiat Paling Jitu Belanja Online Aman dan Paten
Rabu, 20 Desember 2017 - 10:04:01 WIB
toRiau-Kebiasaan berbelanja daring atau online terus meningkat. Kemudahan dan kepraktisan menjadi salah satu tawaran yang tidak diberikan ketika berbelanja konvensional.Tapi, ternyata berbelanja daring tidak selalu didukung dengan hal-hal yang baik. Belanja daring pun ternyata memiliki risiko dan kerawanan dalam keamanan. Dikutip dari USAtoday,...(read more)

Tidur Miring Bisa Cegah Keguguran Lho, Bunda!
Selasa, 19 Desember 2017 - 11:23:42 WIB
toRiau-Mengalami keguguran adalah mimpi buruk bagi wanita hamil. Banyak faktor yang menyebabkan janin meninggal ketika masih dalam kandungan. Salah satu faktor yang ternyata berpengaruh terhadap keselamatan janin adalah posisi tidur ibu.Kelompok peneliti asal Inggris menemukan bahwa ada korelasi antara posisi ibu menjelang tidur dengan pasokan...(read more)

Minum Teh Yang Membungkam Penyakit Glaukoma
Senin, 18 Desember 2017 - 09:41:22 WIB
toRiau-Masyarakat Inggris percaya banyak penyakit yang bisa disembuhkan dengan secangkir teh, termasuk bisa mengurangi risiko glaukoma. Sementara, para ahli mengatakan penelitian tersebut tidak menunjukkan teh akan melindungi manusia dari risiko glaukoma sepenuhnya.Peneliti yakin, antioksidan dan anti-inflamasi alami yang ditemukan dalam teh,...(read more)

Hi Guys, Begini Lho Gaya Hidup Minimalis!
Sabtu, 16 Desember 2017 - 09:37:41 WIB
toRiau-Gaya hidup minimalis diyakini bisa membawa kedamaian dan meningkatkan produktivitas seseorang. Berikut langkah mudah penerapannya yang dibagikan Joshua Becker, penulis buku The More of Less, dikutip dari laman Business Insider.Donasi atau daur ulang barangJangan menyimpan barang yang tidak benar-benar diperlukan atau sengaja dimiliki hanya...(read more)

Jangan Mau Keok Daya di Musim Pancaroba
Jumat, 15 Desember 2017 - 09:32:05 WIB
toRiau-Musim peralihan dari musim kemarau ke musim penghujan (pancaroba) kerap menjadi penyebab turunnya daya tahan tubuh. Penurunan itu bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti influenza, batuk, pilek, demam, dan badan pegal-pegal.Daya tahan tubuh berarti terlindungi dari sesuatu; tidak terpengaruh ataupun terganggu oleh keadaan yang tidak...(read more)

Sehatkan Jantungmu dengan Suka Keju
Kamis, 14 Desember 2017 - 10:00:16 WIB
toRiau-Anda mungkin tidak menganggap keju sebagai makanan yang menyehatkan bukan? Ternyata ada beberapa kebaikan ketika meletakkan cheddar pada sandwich Anda dan menaburkan parmesan di atas pasta Anda.  Dalam European Journal of Nutrition , tertulis mengonsumsi keju setiap hari dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Dalam...(read more)

Super Sibuk Tapi Doyan Masak, Ini Rahasianya
Rabu, 13 Desember 2017 - 09:54:26 WIB
toRiau-Makanan rumah merupakan faktor terpenting dalam pola makan sehat. Tapi memasak masih dirasa sulit, memakan waktu lama, apalagi bagi ibu zaman sekarang yang punya kesibukan pekerjaan di luar kewajiban mengurus keluarga.Menurut studi yang dilakukan oleh Julia A. Wolfson, MPP yang menganalisa data survei dari National Health and Nutrition...(read more)

Halo Bunda, Begini Lho Mendidik Anak Jaman Now
Selasa, 12 Desember 2017 - 10:38:44 WIB
toRiau-Cara mengurus anak generasi milenial mungkin berbeda dengan generasi sebelumnya. Tipe didik yang lebih cenderung menggunakan 'hati' dinilai membuat generasi milenial akan sulit bersosialisasi dengan lingkungannya dibanding mereka yang terbiasa dididik secara tegas.Kebiasaan 'dimanjakan' membuat generasi milenial banyak yang tidak...(read more)

Kehamilan Juga Membutuhkan Support System
Senin, 11 Desember 2017 - 09:26:43 WIB
toRiau-Kehamilan dan menyusui menjadi momen penting bagi setiap perempuan. Namun demi keberhasilan itu seorang perempuan membutuhkan dukungan dari lingkungan yang dinamakan support system atau sistem pendukung.Hal itu terungkap dalam sebuah studi yang diselenggarakan oleh Fonterra Brands Indonesia dan Anmum tahun 2017. Studi dilakukan pada 36...(read more)

Anda Suka Dandan, Lima Alat Rias Ini Wajib Ada Dalam Tas!
Jumat, 08 Desember 2017 - 10:18:05 WIB
toRiau-Siapa yang tak ingin cantik. Semua wanita pasti menginginkan hal tersebut. Namun perihal menjadi cantik juga bukan hal yang mudah. Banyak peralatan atau alat make up yang harus dipunya agar makin menawan.Bagi Anda yang masih belajar dandan, pastikan Anda menyimpan lima alat rias ini dalam tas kosmetik Anda.PinsetAlis yang bagus membuat...(read more)

Menangkis Penuaan Dini dengan Enam Trik Ini
Kamis, 07 Desember 2017 - 09:30:56 WIB
toRiau-Pilihan gaya hidup memberi pengaruh luar biasa bagi tubuh dan proses penuaannya. Berikut sejumlah faktor yang terbukti berdampak pada penuaan, usia biologis, dan usia harapan hidup seseorang, dikutip dari laman Daily Mail.Pola makanPakar nutrisi Lee Holmes mengatakan pentingnya mengatur pola dan asupan makanan. Penulis buku Supercharged...(read more)

Kecanduan Smartphone Bikin Otak Lambat Bergerak
Rabu, 06 Desember 2017 - 09:41:59 WIB
toRiau-Istilah 'ketergantungan smartphone' ternyata bukan hanya tidak sedap didengar, tapi juga menyebabkan dampak yang serius bagi kesehatan. Sebuah studi Radiological Society di Amerika Utara mengungkapkan bahwa terlalu lama bermain smartphone dapat menyebabkan tidak seimbangnya fungsi otak.Studi tersebut menggunaan spektroskopi resonansi...(read more)

Begini Cara Hindarkan Diri Anda dari 'Mabuk Udara'
Selasa, 05 Desember 2017 - 09:40:11 WIB
toRiau-Musim liburan akhir tahun akan segera tiba. Saatnya merencanakan perjalanan berlibur bersama kerabat maupun keluarga.Jika anda merencanakan bepergian menggunakan pesawat terbang, ada baiknya membaca artikel yang satu ini. Jangan sampai jet lag (mabuk di udara, red) mengubah suasana liburan anda.Dilansir dari Newscomau, berikut tujuh cara...(read more)

Bunda, Menanamkan Nilai Moral Pada Anak Bisa Lewat Cerita
Senin, 04 Desember 2017 - 09:30:40 WIB
toRiau-Menanamkan nilai moral kepada anak penting dilakukan sejak dini agar anak tumbuh menjadi pribadi berbudi pekerti baik. Namun, mengajarkan sesuatu yang 'tidak terlihat' tersebut tidaklah mudah.Menurut Psikolog dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia (LPTUI) Vera Itabiliana Hadiwidjojo, salah satu cara yang bisa dilakukan ibu...(read more)

Ini Rupanya Kunci Rahasia Bahagia Menurut Ahli
Sabtu, 02 Desember 2017 - 09:47:40 WIB
toRiau-Bagaimana cara mengetahui tingkat kebahagiaan dalam hidup? Kebahagiaan tidak seperti berat badan atau tinggi tubuh yang bisa diukur dengan angka. Kebahagiaan melibatkan perasaan yang terkadang susah diungkapkan dengan kata-kata.Pertanyaan ini rupanya mengusik benak para ilmuwan di Universitas Harvard. Dalam kurun 75 tahun terakhir mereka...(read more)

Yuk, Berkenalan dengan Tiga Jenis Gangguan Jiwa
Kamis, 30 November 2017 - 09:26:57 WIB
toRiau-Terdapat tiga jenis gangguan jiwa yang dialami manusia, yakni dari kecil, sedang hingga berat. Dari sejumlah tingkatan itu, gangguan jiwa berat atau psikosis tentu yang paling diwaspadai.Dokter Kesehatan Jiwa dari Universitas Brawijaya (UB), D. Surya Yudha tata Sp.KJ menerangkan, gangguan jiwa berat seperti skizofrenia sebenarnya gejala...(read more)

Menyingkap Rahasia Khasiat Minum Air Hangat
Rabu, 29 November 2017 - 09:05:04 WIB
toRiau-Air tidak dapat terlepas dari kehidupan manusia, baik untuk mandi, minum atau kegiatan lain. Perlu diketahui bahwa sebagian besar kandungan dalam tubuh adalah air, sehingga sangat penting bagi manusia untuk minum setidaknya delapan gelas sehari untuk menghindari dehidrasi.Namun saat dihadapkan dengan pilihan antara segelas air panas dan air...(read more)

Wahai Ortu, Jangan Pukul Bokong Buah Hati Anda!
Selasa, 28 November 2017 - 09:31:21 WIB
toRiau-Ketika anak melakukan kesalahan, sebagian orang tua masih memberikan hukuman fisik berupa memukul bokong. Padahal, memukul bokong anak dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan mental pada anak ketika mereka dewasa.Hal ini terungkap dalam penelitian terbaru dalam jurnal Child Abuse & Neglect. Dalam penelitian ini, tim peneliti...(read more)

Bunda, Ini Tips Tanamkan Jiwa Entrepreneur Pada Buah Hati Anda
Senin, 27 November 2017 - 08:52:11 WIB
toRiau-Ingin memiliki anak yang mandiri juga memiliki jiwa entrepreneur? Nah Psikolog, Rosdiana Setyaningrum memberikan sejumlah tips nih untuk menumbuhkan jiwa entrepreneurship sejak dini.Orang tua sebaiknya memahami bahwa entrepreneurship untuk anak bukan hanya sekadar mengenai kemampuan menjual barang atau membangun bisnis. Kecerdasan emosional...(read more)

Ada Saatnya Anak Diajarkan Mengelola Keuangan
Sabtu, 25 November 2017 - 10:26:52 WIB
toRiau-Memiliki anak yang selalu meminta uang untuk jajan tentu bukan hal yang diinginkan. Memberikan apa yang anak mau juga bukan solusi yang sepenuhnya tepat. Lalu bagaimanakah caranya mengajarkan anak untuk mengatur keuangan?Jayne Pearl, penulis 'Kids, Wealth, and Consequences' menjelaskan, memberikan edukasi permasalahan keuangan pada anak...(read more)

Rahasia Minum Kopi Yang Tak Banyak Dikuak
Jumat, 24 November 2017 - 09:59:56 WIB
toRiau-Minum Kopi dan teh banyak dijadikan sebagai cara yang tepat untuk mengawali hari. Banyak juga penikmat kopi beranggapan bahwa kopi dapat menurunkan risiko penyakit hari dan kanker, namun hingga kini belum ada penelitian yang menguji lebih lanjut anggapan tersebut.Anggapan bahwa peminum kopi yang rata-rata mengonsumsi tiga cangkir kopi...(read more)

Halo Bunda, Ini Trik Tangkis Anemia Pada Anak
Kamis, 23 November 2017 - 08:55:51 WIB
toRiau-Kekurangan zat besi merupakan faktor utama Anemia Defisiensi Besi (ADB). Untuk langkah pencegahan, salah satunya dengan cara mengajarkan dan membiasakan anak mengonsumsi makan sehat dan bervariasi."Pilih bahan pangan yang tinggi akan zat besi, folat, vitamin B12 dan vitamin C," ujar konsultan gizi, Jansen Ongko MSc, RD.Vitamin B12...(read more)

Cegah Anak Stunting Dengan Tunda Nikah Dini
Rabu, 22 November 2017 - 09:35:08 WIB
toRiau-Pakar nutrisi Fasli Jalal mengatakan, perempuan menunda pernikahan dini bisa menekan hingga sepertiga kasus memiliki bayi yang bertubuh pendek (stunting).Fasli mengatakan, stunting menjadi masalah hingga sedikitnya 47 negara tidak terkecuali Indonesia. Ia menyebut di Indonesia hampir 9 juta anak atau lebih dari sepertiga bawah lima tahun...(read more)

Krisis Percaya Diri Lebih Banyak Dialami Anak Obesitas
Selasa, 21 November 2017 - 09:09:26 WIB
toRiau-Anak yang mengalami obesitas bisa menjadi depresi akibat banyaknya tekanan yang ia dapatkan di lingkungan rumah maupun sekolah. ''Anak yang obesitas, cenderung mengalami krisis percaya diri. Biasanya dia paling terakhir dipilih dalam kegiatan yang berkaitan dengan aktivitas fisik," kata psikolog Aurora Lumbantoruan, di Jakarta.Aurora...(read more)

Waspadai Cuaca Dingin Namun Kenapa Mata Berair
Senin, 20 November 2017 - 08:32:47 WIB
toRiau-Sebagian perempuan merasa sebal karena riasan mata yang ditata sedemikian rupa rusak saat melangkah ke luar ruangan. Tanpa terasa, udara dingin yang menerpa wajah membuat mata menjadi sangat berair hingga menetes ke pipi.Ternyata, ada alasan khusus yang menyebabkan mata berair di tengah cuaca tak bersahabat. Dikutip dari laman Metro, udara...(read more)

Jadi Miss Internasional, Kevin Sempat Kaget dan Lemas
Sabtu, 18 November 2017 - 15:54:52 WIB
toRiau - Kevin Lilliana mengaku tak menyangka dirinya dapat menjadi Miss International 2017. Bahkan pada pada saat dipanggil dan dinobatkan sebagai pemenang, Kevin sempat lemas dan tak bisa bergerak menahan kaget bahagia. Meski begitu, Kevin mengaku puas dengan segala jerih payahnya selama dikarantina, pasalnya ia dapat memetik hasil yang...(read more)

Wahai Wanita, 10 Langkah Ini Bisa Bikin Anda 'Jatuh Cinta' Pada Olahraga
Sabtu, 18 November 2017 - 10:53:01 WIB
toRiau-Perempuan malas bukan berarti tak berpendidikan. Malas belum tentu hal buruk. Malas terkadang bisa menghasilkan kreativitas karena memungkinkan Anda melakukan sesuatu dengan usaha sedikit. Jadi, berhentilah melabeli malas sebagai sinonim dari tidak beraktivitas, lesu, atau sikap apatis.Tren kesehatan sekarang bisa dikatakan berbalik...(read more)

Hindarkan Obesitas Salah Satunya Dengan Makan Perlahan
Jumat, 17 November 2017 - 09:29:16 WIB
toRiau-Sebuah penelitian di America Heart Association Scientific Session mengungkapkan, orang yang makan dengan lambat cenderung memiliki risiko lebih rendah mengalami gangguan metabolisme, dibanding orang yang makan dengan cepat. Gangguan metabolisme ini dapat menjadi prakondisi munculnya stroke, penyakit jantung, dan diabetes.Penelitian awal ini...(read more)

Bersama Kelompok Makanan Ini Diabetes Bisa Beres
Kamis, 16 November 2017 - 09:09:26 WIB
toRiau-Tak banyak orang yang tahu apabila penyakit diabetes memiliki dua tipe, yakni tipe satu dan dua. Diabetes tipe satu adalah ketika pankreas tidak menghasilkan insulinSedangkan diabetes tipe dua adalah bila sel tubuh tidak bereaksi terhadap insulin. Diabetes tipe dua jauh lebih umum daripada tipe satu dan seringkali dikaitkan dengan...(read more)

Duhai Wanita, Siklus Yoyo Bisa Ganggu Kesuburan
Rabu, 15 November 2017 - 09:22:48 WIB
toRiau-Efek yoyo merupakan sebuah siklus penurunan berat badan di mana berat badan menurun dengan cepat lalu kembali meningkat. Efek yoyo tak hanya memiliki pengaruh buruk bagi kesehatan secara umum tetapi juga dapat mengganggu kesuburan."Tiga kali mengalami yoyo, mengalami berat badan naik dan turun secara bermakna, akan sebabkan gangguan...(read more)

Usai Berolahraga Kok Malah Badan Berasa Sakit Ya?
Selasa, 14 November 2017 - 09:16:42 WIB
toRiau-Hasil studi Sports Medicine mengungkapkan, setengah dari atlet mengalami beberapa bentuk ketidaknyamanan gastrointestinal saat berolahraga. Sementara tingkat keparahan gejala bervariasi antara lain mual, muntah, angina perut, dan diare berdarah.Penyebabnya karena aliran darah biasanya berkurang selama latihan intens. Hal ini tidak hanya...(read more)

Trik Turunkan Berat Badan Bagi Pekerja Kantoran
Senin, 13 November 2017 - 08:26:46 WIB
toRiau-Bicara mengenai penurunan berat badan, musuh terbesar salah satunya adalah bilik kerja Anda sendiri. Di antara stres yang berhubungan dengan pekerjaan, makanan ringan yang mengandung gula dan lemak, serta duduk di kursi sepanjang hari, tidak mengherankan jika berada di kantor membuat Anda sedikit gemuk.Anda tidak sendirian. Dalam sebuah...(read more)

Bullying Lebih Dominan Dialami Anak Memakai Ponsel
Jumat, 10 November 2017 - 10:15:56 WIB
toRiau-Sebagian orang tua sudah membekalkan ponsel pada anak sejak usia belia dengan berbagai pertimbangan. Namun, studi terbaru menyarankan untuk tidak terlalu cepat memberi gawai pada anak usia sekolah dasar.Anjuran tersebut disampaikan para periset dari Bridgewater State University di Bridgewater, Massachusetts, AS. Penelitian mereka...(read more)

Apa Apa Dengan Tidur Saat Duduk ?
Kamis, 09 November 2017 - 09:34:44 WIB
toRiau-Banyak dari Anda bepergian ke luar kota menggunakan pesawat, kereta api, bus, atau mobil sambil duduk. Jauh lebih sulit tidur saat posisi tubuh tegak ketimbang tidur saat posisi tubuh berbaring.Saat kepala menyentuh bantal dalam posisi berbaring, gerakan mata dan otot tubuh otomatis lumpuh. Itu biasanya terjadi 70-90 menit setelah Anda...(read more)

Wanita Modern Lebih Memilih Berkecimpung di 7 Bidang Ini
Rabu, 08 November 2017 - 10:47:20 WIB
toRiau-Pada zaman modern seperti saat ini, pekerjaan tak hanya didominasi laki-laki. Saat ini wanita telah banyak mendominasi di berbagai bidang pekerjaan.Bila dulunya kebanyakan wanita bekerja sebagai guru, sekretaris, serta ibu rumah tangga, kini bidang lainnya, seperti teknik, industri, perbankan, dan lainnya mulai diminati kaum wanita. Nah,...(read more)

Sehat Rambut dan Kuku Jika Rajin Konsumsi 6 Makanan Ini
Selasa, 07 November 2017 - 10:13:24 WIB
toRiau-Vitamin B sebelumnya dikenal sebagai vitamin H atau koenzim R, sering disebut-sebut sebagai obat untuk kuku rapuh dan rambut yang menipis, terutama selama kehamilan. Vitamin yang berkemampuan merangsang sel baru, mempercepat pertumbuhan rambut dan kuku, pun menjadi solusi kecantikan yang terus berlanjut saat ini."Biotin dibutuhkan agar...(read more)

Rupanya Ginjal Kronis Dapat Disebabkan Polusi Udara
Senin, 06 November 2017 - 10:01:55 WIB
toRiau-Studi baru menyebutkan jumlah penyakit ginjal kronis global (CKD) yang disebabkan oleh polusi udara telah mencapai lebih dari 10 juta setiap tahun. Peningkatan jumlah penderita tersebut salah satunya disebabkan oleh polusi udara. Studi itu disampaikan oleh American Society of Nephrology Kidney Week 2007 pada 31 Oktober-5 November di New...(read more)

5 Hal Salah Kaprah Dalam Perawatan Kulit Wajah
Sabtu, 04 November 2017 - 10:40:41 WIB
toRiau-Simpang-siur informasi di internet bisa menjadi awal dari bencana perawatan kulit. Pasalnya, laman berbagi video dan media sosial menawarkan beragam tips merawat wajah dan rekomendasi pilihan produk, tetapi belum tentu semuanya terjamin.Dermatolog Australia Dr Eleni Yiasemides mengingatkan untuk tidak langsung menerima kiat-kiat yang...(read more)

Berhati-hatilah Jika Medsos Bikin Anda Kecanduan
Jumat, 03 November 2017 - 10:00:43 WIB
toRiau-Media sosial sudah menjadi bagian dari masyarakat Indonesia. Berbagai kalangan masyarakat seperti umur, pekerjaan maupun dari sisi ekonomi kini tidak lepas dari platform tersebut.Sosiolog Roby Muhamad, menyatakan ada berbagai macam presepsi mengenai media sosial. Ia mengatakan, salah satunya pengguna media sosial berbeda sifatnya di dunia...(read more)

Bunda, Perhatikan Faktor Yang Mempengaruhi Anak Tumbuh Bahagia
Kamis, 02 November 2017 - 10:00:01 WIB
toRiau-Kebahagiaan memainkan peran mendasar untuk membantu anak agar dapat tumbuh dan berkembang dengan lebih baik. Anak yang bahagia adalah anak yang sehat dan anak yang sehat adalah anak yang bahagia.Berdasarkan survei yang dilakukan Nestle LACTOGROW untuk mengetahui faktor apa saja yang dapat membuat anak, ayah dan ibu merasa bahagia ditemukan...(read more)

Waspadai Rasa Nyeri, Barangkali Gejala Kanker Prostat
Rabu, 01 November 2017 - 09:44:50 WIB
toRiau-Kanker prostat merupakan kasus kanker tertinggi kedua yang tercatat di Inggris. Setiap tahunnya, terdapat 40 ribu diagnosis kanker yang menyerang prostat alias kelenjar yang merupakan bagian dari sistem reproduksi pria di negara itu.Jumlahnya diprediksi meningkat 12 persen antara 2014 hingga 2035. Studi terkini yang telah dipublikasikan di...(read more)

<< First | < Prev | 1 | 2 | Next > | Last >>

 
 
Foto Peristiwa
 
 
Terpopuler +
01 Paskhas TNI AU Bubarkan Massa yang Tolak Neno Warisman di SSK II Pekanbaru
02 Syamsurizal-Zaini Mendaftar ke KPU Riau
03 Danau Rusa yang Indah dan Alami Kini Jadi Destinasi Wisata Baru di Kampar
04 Pemprov Riau Rampingkan OPD, ''Gemuk'' dan Sedikit Kerja Dipangkas
05 Kasus Bully Siswi SMAN 1 Bangkinang Berujung Bunuh Diri, Begini Catatan KPAI
06 Kadis PMD Kampar Tewas dalam Kecelakaan Maut di Ruas Jalan Koto Panjang
07 Tim Seleksi Panwas Buka Pendaftaran Anggota Buat Perhelatan Pilkada 2018
 
Berita Pilihan +
01 Polisi: Terduga Teroris Sibolga Tanam Empat Ranjau di Luar Rumah
02 Pekanbaru Semakin Smart, Perkantoran Tenayan Raya Jadi Kado Istimewa di Usia ke- 234
03 PDAM Pessel Diimbau Maksimalkan Penyediaan Air Bersih
04 Erdogan Deklarasikan Kemenangan di Pilpres Turki
05 Warga Bengkulu Selatan Terjangkit DBD Enam Bulan Terakhir
06 Hindari Ini Biar Kembung Tak Terjadi
07 Jantung Ibadah Bernama Doa
 
 
 
Redaksi - Disclaimer - Pedoman Berita Siber - Tentang Kami - Info Iklan
© 2017 toRiau, all rights reserved